Salut,

Joi, 19 martie, de la ora 20:00 (RO Time), fac o sesiune live, online, pe un subiect pe care îl întâlnesc frecvent la oamenii cu care lucrez: mental & emotional overdrive, acea stare în care din cauza presiunii constante și a deciziilor de zi cu zi, mintea nu se mai oprește, gândurile se împiedică unele de altele, iar emoțiile vin parcă de nicăieri, în valuri, și se acumulează până când ajungi să te simți copleșit și extenuat.

[Workshop] Cum ieși din mental & emotional overdrive: o sesiune live de reglare a sistemului nervos

Concret, ce se va întâmpla:

Voi lucra live, cu un voluntar din audiență, pe un caz real de stres, overload mental și/sau emoțional.

Va fi o intervenție structurată, cu un rezultat observabil la finalul sesiunii. Deci nu psihoterapie și nu coaching clasic.

Vreau să îți arăt că ne putem schimba starea și ieși din acea zonă neproductivă relativ ușor, dacă știm ce să facem, ca și cum am apăsa niște butoane.

După sesiunea cu voluntarul, facem un debrief: de ce a funcționat, cum funcționează în general, ce poți face tu dacă te regăsești într-o situație similară.

La final, sesiune de întrebări și răspunsuri.

Poți să te oferi voluntar (lucrăm direct împreună ~20 de minute) sau pur și simplu să fii parte din audiență. Nimeni nu te va presa să faci nimic.

​
​

Când: 19 martie, de la ora 20:00 (RO Time)
​
​Unde: Online, vei primi linkul după înscriere
​
​Durata: ~1.5 ore + Q&A
​
​Preț: 100 lei

👉 Te poți înscrie AICI.​

*Am evaluat și varianta de a îl face gratuit dar am ales până la urmă să pun un preț modic, pentru că îmi doresc mai degrabă un număr mai mic de oameni pentru care subiectul chiar contează și cu care să pot merge mai profund; să nu iasă încă un webinar diluat, cum sunt atâtea pe net.

Și dacă problema nu valorează 100 lei, workshopul probabil nu e pentru tine acum și nu ai nevoie de el. Și mă bucur că e așa.

⚠️ Sesiunea NU se înregistrează. Deci nu vei putea primi un recording dacă nu participi live.

Deși e online, pentru calitatea conectării numărul de locuri e limitat. Data trecută când am făcut ceva similar, locurile s-au ocupat în câteva ore. Deci dacă simți că e pentru tine, nu amâna.

Sper să ne vedem pe 19 Martie!

Andrei Roșca
Change Strategist,
​
învăț oamenii să-și gestioneze mai bine gândurile, emoțiile și presiunea. De 13 ani.

Daca vrei sa dai Share pe Social Media, gasesti aici varianta web a acestui newsletter.
Daca nu esti abonat, te poti abona aici.